久しぶり。

ブログの更新が疎かになりつつある。
というか、パソコンの前に座る時間が極端に減った。
なんだろう。
何を書いていいのかわからないし、
何をしていいのかわからない。

薬が変わってから、極端に落ち込むことはあまりなくなったけど、
別に嬉しいと思うことも特に無くて、
何もすることがないと、ただぼんやり座ったまま
何時間も過ごしていることがある。

今は、体重を落としたい気持ちがとても強く、
他のことがあまり頭に入ってこない。
もともとデブなのに、落ち込みだしてから、
体重が更に15キロも増えて
ジーンズも入らなくなってしまったりして
かなり切ない状況なので是非ともなんとかしたい。
体重が減れば、自信もつくんじゃないか…なんて思ったりもする。

とりあえず、食事制限とエクササイズで4キロほど落とせたけれど、
デブの4キロ減なんて落とせてないのと一緒だ。
まだまだ先は長い。

時々、堰を切ったように食べてしまう時があって、
そういう時はものすごく嫌な気分になる。
折角落とした体重があっという間に元に戻ってしまう。
食べることが好きな自分が恨めしい。

今週末に日本に帰るというのに
まぶたがカサカサのブヨブヨだったり
口の中が腫れて痛かったり（←多分おやしらず）
そんなんばっかり。
日本に帰って食べ過ぎてしまうんじゃないかというのもとても不安。

結局、自分嫌いの度合いは全く変わっていないんだなと思う。